Uyku kalitesinin ömrü 5 yıl uzattığı keşfedildi

2013-2018 yılları arasında Ulusal Sağlık Görüşme Anketi’ne katılan 172.321 kişinin verilerini inceleyen yeni bir araştırma, tutarlı ve yüksek kaliteli uyku ile yaşam süresinin uzaması arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ortaya …