Mart ayı, tüm dünyada olduğu üzere Türkiye’de de Kolorektal Kanser Farkındalık Ayı olarak anılıyor. Türk Kanser Derneği, bu değerli ay kapsamında toplumun bilinçlendirilmesi ismine kritik bir davet yapıyor: “Tarama, önleme ve erken teşhisle kolon kanserini yenmek mümkün.”

50 Yaş Üstü Bireylerde Risk Daha Fazla

 Kolon ve rektum kanserleri, erken teşhis edildiğinde %90’a varan oranda tedavi edilebiliyor. Fakat, geç kalındığında ölümcül olabiliyor. Kolon kanseri, ömür biçimi ve genetik faktörlerin tesiriyle 50 yaş üstü bireylerde daha sık görülüyor. Ayrıyeten, ailesinde birinci derece akrabalarında kolon kanseri hikayesi bulunan bireylerin riski 2-3 kat daha fazla. Türk Kanser Derneği Sıhhat ve Eğitim Yöneticisi Tuğçe Kuştur, modern ömrün getirdiği aksiliklere dikkat çekerek şu uyarıyı yapıyor: “Hareketsizlik, işlenmiş besin tüketimi, sigara ve alkol kullanımı yalnızca ileri yaştaki bireyleri değil, genç jenerasyonları de tehdit ediyor.”

Kolon kanseri riskini artıran faktörler şunlardır:

Beslenme  alışkanlıkları: Liften yoksul, yağ ve kırmızı etten varlıklı diyetler  bağırsak sıhhatini tehdit ediyor.  Hareketsiz  yaşam: Haftada en az 150 dakika antrenman yapmayan bireylerde risk  artıyor.  Obezite  ve alkol kullanımı: Karın bölgesinde yağlanma ve günde iki kadehten  fazla alkol tüketimi, kanser hücrelerinin büyümesini tetikleyebiliyor.

Kolon Kanserinde Belirtiler Sinsi Seyredebiliyor

Kolon kanseri, erken evrede belirti vermeyebilir yahut hafif sindirim sorunlarıyla karıştırılabilir. Lakin uzun mühlet devam eden aşağıdaki belirtiler, kolon kanserine işaret edebilir: Dışkıda  kan görülmesi  Nedensiz  kilo kaybı  Demir  eksikliği anemisi  Karın  bölgesinde daima ağrı, şişkinlik  Kabızlık-ishal  döngüsü  Bu belirtilerden rastgele biri iki haftadan uzun sürüyorsa, vakit kaybetmeden bir gastroenteroloji uzmanına başvurulması hayati kıymet taşır.

Kolon Kanserinde Erken Tanı

Kolonoskopi, dünya çapında altın standart kabul edilen bir tarama sistemidir. Süreç sırasında tespit edilen poliplerin alınması, kanser gelişimini %80’e varan oranda engelleyebilmektedir. Türk Kanser Derneği, 50 yaş üstü bireylerin 10 yılda bir kolonoskopi yaptırmasını önermektedir. Aile hikayesi olan bireyler içinse taramaya 40 yaşından itibaren başlanması gerektiği vurgulanmaktadır. Kolon kanserinden korunmak için kolay lakin tesirli adımlar atabilirsiniz: ✔ Sağlıklı beslenin: Brokoli, kuru baklagiller ve tam tahılları sofranızdan eksik etmeyin. ✔ Hareket edin: Haftada en az 150 dakika idman yaparak bağırsak sıhhatinizi destekleyin. ✔ Sigaradan uzak durun ve alkol tüketimini sınırlandırın: Bu alışkanlıkları bırakmak kanser riskini %30-40 azaltabilir. Türk Kanser Derneği, kanser tedavisi gören hastalara fiyatsız konaklama imkânı sunarken, risk kümesindeki bireylere fiyatsız tarama hizmeti sağlıyor. (BSHA – Bilim ve Sıhhat Haber Ajansı)

Kaynak : Bilim ve Sağlık Haber Ajansı